Дасгал хөдөлгөөний ашиг тус. Бид дасгал хөдөлгөөн биед тустай талаар чамгүй олон сонссон. Биеийн жинг нэмэгдүүлэхгүй байх, цусны даралтыг бууруулах, зүрхний шигдээснээс хамгаалах, чихрийн ...
Энэ нь эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг сөрөг талтай юм. Кальцийн ашиг тус. Кальцийг өдөр тутамдаа хэрэглэж хэвшсэнээр нүдний хараа, зүрх судасны үйл ажиллагаанд үнэтэй хувь нэмэр оруулдаг. Үүнээс ...
Лимон буюу нимбэгний ач тус – Өглөө.мн. Лимон буюу нимбэгний ач тус. 2016 оны 5 сар 10 / 15 цаг 40 минут Эрүүл мэнд. Хуваалцах. Нимбэг бол амин дэмийн эх булаг гэж хэлж болох жимс билээ. Энэхүү ...
dietz. Биотин гэж юу вэ, ямар хоолонд агуулагддаг вэ? Дутагдал, ашиг тус, хор хөнөөл. БиотинУсанд уусдаг В витамин бөгөөд бидний биед хоол хүнсийг энерги болгон хувиргахад тусалдаг. В7 витамин ...
Кофены эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай 13 зүйлийг энд оруулав. 1. Эрчим хүчний түвшинг дээшлүүлж, таныг илүү ухаалаг болгож чадна. Кофе нь хүмүүст ядарч сульдах, эрч хүчээ нэмэгдүүлэхэд ...
Цагаан шавар: үсэнд үзүүлэх ашиг тус. Каолиныг ихэвчлэн үс арчилгааны зориулалтаар ашигладаг. Энэ бүтээгдэхүүн дээр суурилсан гоо сайхны …
Сармис идэхийн ашиг тус тооцохгүй. Гэсэн хэдий ч сармисны хэт их хэрэглээ зарим гаж нөлөө үүсгэж болно. Үүнд элэгний гэмтэл, дотор муухайрах, бөөлжих, цээж хорсох, суулгах, цус алдах зэрэг ...
Эрэгтэйчүүдэд зориулсан гурилын ашиг тус. Гурил нь витамин, эрдэс баялаг найрлагатай тул бодисын солилцоог хурдасгаж, тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Гурилын бүтээгдэхүүн нь яс ...
Сонгины тэжээллэг чанар. Түүхий сонгино дахь калори Энэ нь маш бага, 100 грамм нь 40 калори илчлэг байдаг. Шинэ жингийн хувьд 89% ус, 9% нүүрс ус, 1.7% эслэг, бага хэмжээний уураг, өөх тос агуулдаг ...
Аалзны диаграммын ашиг тус юу вэ? Энэ төрлийн диаграммыг ашигласнаар та үндсэн сэдвийг бүтээх явцдаа өөрийн бодол санаагаа ойлгох болно. Нэмж дурдахад энэ нь өнөөгийн хамгийн хялбар ...
ЭРҮҮЛ МЭНД I Чиа үрийн 5 АЧ ТУС. Чиа үрийг орчин үед хүмүүс төрөл бүрийн зориулалтаар хэрэглэх болсон. Түүний ашиг тус маш их. Удаан хугацаанд цатгалан байлгана. Ходоодонд ороод маш ...
Шинжлэх ухаанаар батлагдсан кофены 9 ашиг тус. Олон хүний уух дуртай энэхүү ундааны тухай маш олон маргаантай асуудлууд хөндөгддөг. Шинжлэх ухаан энэ маргаанд цэг тавьж чадна гэдэгтэй бүгд ...
Дээр нь махыг тогтмол ихээр хэрэглэх нь бодисын солилцоо болон хор зайлуулах үйл явц байнга идэвхитэй явагдснаас эрхтэн системүүд эрт элэгдэж, бие элдэв өвчинд нэрвэгдэн, эрт хөгшрөхөд ...
Apple-ийн хальсны ашиг тус. Тэжээллэг чанараараа чухал жимс болох алимны хальс нь мах шигээ шим тэжээлтэй гэдгийг та мэдэх үү? Алимны хальс нь арьс, үс, эрүүл мэндэд олон талын ач тустай. ...
Турмерик ямар ашиг тустай вэ? Эмийн болон гал тогооны өрөөнд байнга хэрэглэдэг турмерикийн ашиг тус нь үнэхээр гайхалтай юм. Турмерикийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг энд харуулав. 1.
хэрэглээг хязгаарлахад ач холбогдолтой. Чихэрлэг ногоонд эрдэнэшиш, лууван, манжин, улаан манжин зэрэг орно. Жимс, жимсгэнэ: Төрөл. бүрийн жимс, жимсгэнэ нь эрүүл хоолны дэглэм барихад амин ...
Амин дэмийг дотор нь усанд уусдаг С, В витамин, тосонд уусдаг А, Д, Е, К витамин гэж ангилдаг. Эдгээр витаминуудаас Витамин С-ийн үйлчлэл, ашиг тусыг онцлон хүргэе. Анагаах ухааны практикт ...
Кофеины ашиг тус нь бидний арьсанд нөлөөлдөг. Өдөрт дор хаяж 4 аяга кофе уух нь арьсны хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг 20% бууруулдаг. MS-ийн эрсдлийг бууруулдаг. Кофе уудаг хүмүүсийн олон ...
Бууцай: бууцайны ашиг тус, хор хөнөөл. Видео. Хурц, шүүслэг бууцай навч нь гайхалтай эрүүл ногоонууд юм. Тэд витамин, эрдэс бодисоор баялаг боловч илчлэг багатай байдаг. Бууцай тогтмол ...
Кофены ашиг тус . Дэлхий даяар 2008 оноос хойш жил бүр 20%-аар хэрэглээ нь өсч буй кофед дурлагчид ихэнхи нь 25-45 насны хүмүүс байдаг. Зарим хүмүүс бүр кофе …
Ногоон алимны ашиг тус юу вэ? Өндөр шилэн агууламжтай Ногоон алим их хэмжээний эслэг агуулдаг бөгөөд энэ нь системийг цэвэрлэж, бодисын солилцоог хурдасгахад тусалдаг.
Таван цулын ач тус. Монголчуудын уламжлалт хоол болох малын гэдэс дотор хүний биед маш олон талын ач холбогдолтой байдаг байна. Дотор мах нь уураг, аминдэм, эрдэс бодисын агууламжаар илүү ...
Лаврын навчны цайны ашиг тус. Энэ нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчилж, инсулины мэдрэмжийг сайжруулдаг. Энэ нь хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Энэ нь шээс ялгаруулахыг дэмждэг ...
Жирэмсэн эмэгтэйн ургийн ясны бэхжилтэнд сайнаар нөлөөлхийн зэрэгцээ тархины өсөлт хөгжилт болон мэдрэлийн эсүүдэд эерэг нөлөөтэй. Нэг ширхэг нимбэг нь …
Хонины сүүлний ЭРҮҮЛ МЭНД, ГОО САЙХАНД өгөх ашиг тус. Хонины сүүлийг Монголчууд эрт дээр үеэс хоол хүнсэндээ өргөн дэлгэр ашиглаж ирсэн. Нялх хүүхдүүдэд хонины сүүл хөхүүлэх …
Говийн хонь, үхрийн мах цайр зэс, төмөр ихтэй. Адууны мах натри зэс ихтэй, тэмээ натри, кали, никелээр баялаг байдаг байна. Монголчуудын гол хоол бол яах аргагүй мах, мах оролцсон хоол бөгөөд ...